
Reset Antiinflamatorio
Byee Byee Inflamación
- Dale un RESET a tu digestión y alimentación.
- Reduce tu inflamación.
- Dile adiós a tu estreñimiento.
- Elimina retención de líquidos.
- Baja medidas.
- Baja porcentaje de grasa.
- Mejora tu salud y bienestar.

Este programa es para ti si...
📌 Te inflamas con todo.
📌 Tu digestión controla tu día y tu esrado de ánimo.
📌 Los gases te traen incómoda y te hacen sentir mal.
📌 Tienes estreñimiento o vas mucho al baño.
📌 Te sientes cansada sin explicación, sobretodo después de comer.
📌 Ya no sabes ni que alimentos te caen mal.
📌 Te sientes hinchada y que retienes muchos líquidos.
📌 Quieres bajar tu porcentaje de grasa y te cuesta hacerlo.
¿Qué incluye el programa?

1. Introducción al Programa
- Explicación detallada del programa.
- Objetivos del programa y cómo ayudará a reducir los síntomas y a mejorar tu salud con la alimentación.
- Importancia de seguir las recomendaciones y porciones.
2. Plan de alimentación
- Con las 3 comidas principales (desayuno, comida y cena) y 1 snack.
- Ingredientes, cantidades y preparación.
- Menús diferentes diarios con porciones para poder usar equivalencias en caso de tener alguna intoleracia, alergia o gusto en particular.
- Resetario completo y descargable.
- Recetas sencillas de preparar.
3. Equivalencias
- Lista complenta de equivalencias sugeridas para este Reset, acomodadas por grupos de alimentos (frutas, verduras, cereales y leguminosas, proteínas, grasas).
- Alternativas para ingredientes comunes (por ejemplo, sustituir huevo por ptra fuente de proteín, por ejemplo pollo, o queso Oaxaca).
- Opciones para personalizar las recetas según intolerancias o preferencias alimentarias.
4. Marcas recomendadas
- Guía con fotografía de marcas recomendadas de productos, para tomat en cuenta al la hora de hacer el súper.
5. Hidratación / Bebidas
- Recomendaciones sobre el consumo de agua y líquidos adecuados (como tés de infusión, y moderación de café).
- Explicación del impacto de las bebidas en la inflamación y el progreso.
- Recetario de bebidas libres.
6. Suplementos
- Orientación y sugerencias sobre el uso de suplementos que pueden apoyar a reducir la inflamación celular y ayudar a la salud intestinal.
- Información sobre cada uno de ellos e indicaciones de cuándo y cómo tomarlos.


¿Sabías que la inflamación celular e intestinal puede estar afectando tu digestón, energía, porcentaje de grasa y bienestar general?
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Inflamación celular
La inflamación es la respuesta natural del cuerpo ante un daño o amenaza, pero cuando se vuelve crónica, puede causar problemas. A nivel celular, la inflamación deteriora tejidos y órganos, contribuyendo a enfermedades como resistencia a la insulina, diabetes, sobrepeso u obesidad, dislipidemias, etc.
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Inflamación intestinal
En el intestino, la inflamación daña la barrera intestinal causando una hiper permeabilidad intestinal, permitiendo que toxinas y bacterias entren al torrente sanguíneo, lo que agrava la inflamación en todo el cuerpo. Se generan intolerancias a alimentos y se desencadenan muchos síntomas digestivos como estreñimiento o diarrea, gases excesivos, dolor abdiminal, inflamación abdominal.
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¿Cómo prevenir y reducir?
Mantener una microbiota equilibrada con alimentos ricos en fibra y prebióticos (pero en su correcta cantidad), una cantidad correcta de proteína y grasas buenas.
Evitar el exceso de azúcares y ultraprocesados es clave para reducir la inflamación y mejorar tu salud.
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Todo el material es descargable
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Costo del programa
❣ Costo total: $ 699 MXN / 34 USD
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Dirigido a y excluye a:
❣ Apto para personas con: SOP, resistencia a la insulina, estreñimiento crónico, colitis, aquellas que deseen mejorar su salud gastorintestinal, salud en general y bajar tallas y medidas.
❣NO apto para: embarazadas, hombres, personas con enfermedades autoinmunes, o aquellas que tengan una condición que requieran una dieta específica personalizada.

2 semanas que te ayudarán a retomar rutina, a descubrir recetas deliciosas con alimentos de calidad, y a hacer que el camino saludable se disfrute y se haga un hábito
Un programa que es sostenible

Mi testimonio
Hace 7 años, yo estaba justo donde tú estás ahora: lidiando con inflamación crónica, estreñimiento severo, malestar abdominal, acumulación de grasa abdominal, dificultad para construir músculo y bajar grasa, demasiado cansada, con muchos antojos y una sensación constante de incomodidad.
Probé de todo, pero nada me funcionaba.
Tuve muy mala experiencia con nutriólogas, acudía a muchos médicos y me restringían miles de alimentos, me ponían en tratamientos agresivos con efectos secundarios peores. Por el estreñimiento tan severo y por no poder mejorar, terminé con una hernia en colon como consecuencia, la cuál me llevó a cirugía.
Fue entonces cuando decidí tomar el control de mi salud estudianto Nutrición y ciencias de los alimentos, una certificación en salud gastrointestinal, un diplomado en cáncer y un master en Nutrición y medicina. Así comencé a ayudarme desde la investtigación y mi experiencia. Comencé a experimentar con mi alimentación y estilo de vida.
Después de mucho ensayo y error, descubrí lo que realmente funciona para reducir la inflamación y mejorar mi bienestar general. Comencé ayudando a muchos pacientes con estos temas junto con objetivos físicos y vi la mejoría inmensa que me hubiese gustado haber tenido desde el inicio. Me di cuenta que los objetivos físicos y la salud no van peleados, sin embargo se tiene que realizar desde una manera sostenible y cumpliendo necesidades y gustos.
De esto nació el programa "Reset Antiinflamatorio", diseñado para ayudarte a sentirte mejor, recuperar energía y ganas de tener hábitos buenos, y a la par también lograr cambios físicos.